1. フォームを入れたい位置にカーソルを合わせ、出てきた+ボタン をクリックして新しいコンテンツを追加するメニューを出します。
2. ＋ボタンをクリックし、ファイルを選択します。
3. ファイルをアップロードをクリック。
4. パソコンからファイルを選択します。
5. ダウンロード用のファイルが挿入できました。 アクセスした人がクリックすればダウンロードができるようになります。 
6. 変更を公開します。
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